<スマホ依存>受験生が打ち勝つ「4つの方法」

<スマホ依存>受験生が克服するには・・・どのような方法があるのか

受験シーズンが近づいてきた今日この頃。。。この塾という仕事のおかげでいろいろな生徒に出会うことができます。

めちゃめちゃ勉強しまくる生徒。

学校さぼって家で勉強する生徒。

勉強したいという気持ちはあるけどまだやる気になれない生徒。

特にここ最近生徒からの相談で多いのがスマホの活用方法。。。

「勉強に集中したいけどスマホがやめられません。ついつい気になりだします。どうすればいいでしょうか・・・」

<スマホ依存>解決方法はずばりこの4つ

「自分の目に見えるところに置かない」

ついつい「ピッロッ♫」なんて音が鳴ったら集中がきれてしまいます。バックの中に入れておくか、電源をオフにすることが望ましですね。それでもだめだったら、携帯自体を家に置いたままにする。

 

「使用制限をかける」

これも今のスマホを使えば簡単に設定できますね。1時間以上スマホを見たらその日は見れないように設定する。

 

「アプリを削除しまくる」

アプリを削除してしまいましょう。特に自分が一番使うアプリを徹底的に削除。SNS、ゲームすべて削除。

「課金しまくったからもったいない」的な発言をする人がいますが、勉強時間を搾取される方がもったいないので、削除しまくりましょう。

合格して、バイトして、課金しまくってください。

 

「スマホを解約する」

これは究極の奥義ですね。「解約」すれば全くスマホにしばられない生活ができます。ある意味これが一番いいと思います。

すると保護者が「解約は少しやりすぎでは・・・」的な発言をしてきそうなので付け加えますが。。。

お宅の子供は受験生です。受験とは時間との戦いです。その大切な時間をスマホに搾取されていています。では逆にどうやったら時間を作り出すことができるのか教えてほしい」です。

それだけ時間は大切な何です。特に受験生は決められたルール。時間の中で結果を出さなければいけません。

生ぬるいことを言っている場合ではないのです。

特に最近の大学入試はかなり厳しくなってきています。この厳しい現状の中結果を出さなければいけません。結果を出さなければいけないのに「スマホ解約がやりすぎ」なんてことを言っていたら、戦うこともできません。

<超重要>スマホ依存の子供を究極の裏技で自立させる方法

この奥義は保護者が子供に対して自己管理させる方法です。

おそらくもし保護者があなただったらこのように子供に伝えているはずです。

「いつまでやっているの・・・。」

「勉強したの・・・。」

「もう遅いから早く寝なさい・・・。」

このように伝えているはず。。。

そしてテストで点数を取れなかったときにめっちゃ子供に切れる。。。

このやり方を逆手に取るやり方です。。。

子供の自己管理を徹底的に行うことです。

それでは具体的に・・・ここからとても大切なところになります。

スマホ依存の自己管理法

①一生懸命にスマホに取り組みなさいと伝える。

②何をどのくらいやるのか目標を立てさせる

③その目標が達成できたか確認する

④目標が達成できなかったら叱る

⑤どうして、その目標を達成できなかったのか理由を問う

⑥遅れを取り戻すために何をしなければいけないのか考えさせる

⑦常に進め方。やり方が間違っていないか確認する。

⑧うまく進められていなければ叱る

これを繰り返す。。。

まさに逆転的発想・・・。

是非実践して下さい。

 

受験生がスマホが依存になる理由

「そろそろ入試が近づいてきた。。。受験勉強をはじめよう」と思ったあなた。

参考書を開き勉強を始めようと思った。。。けど自分の目の前のスマホが気になるあなた。さ~どうしましょう。。。スマホ・・・ポチポチスタート・・・。

 

受験生がスマホ依存になるのは心理はシンプルに・・・ま~人間ですから楽しいことを優先させたい。。。嫌なことは後回し的な感覚と同じですね。

ゲームをついついしたくなる

「あっ、忘れてた勉強する前に今日のログインボーボーナス。確か豪華だったんだよな」といいながら、スマホをいじりはじめる。

初めはログインボーナスだけ。。。すると、「あっ、今スタミナマックスだからもったいないな。スタミナを使い果たしてから勉強でも大丈夫か・・・。」

せっかく集中して勉強するはずでした。ところが気づけばゲームスタートってことありませんか。。。

SNSが気になる

「このままゲームやっていたらさすがにやばいな。。。よし勉強しよう。。。」すると「ティロン♫」友達がツイッターでつぶやいた。

「あっ、いいね押さないと、どれどれ・・・。」

スマホいじりスタート。どんなことをつぶやいたのだろうか気になりだすあなた。しまいには芸能人のつぶやき内容も気になりだす。

「へ~、今度のライブは楽しそうだな。。。」

そして、我に返るあなた「・・・はっ、やばいやばい、勉強しなくちゃ・・・」

YouTubeを見たくなる

「このままじゃ、マジでやばい・・・」と思いいよいよ勉強スタート。数学の問題でわからないことがあったので、YouTubeで解説動画を見始めます。

すると、「なるほどね。こうやって解けばいいのか」と納得。そして、スマホをしまえばいいのですが、大好きなユーチューバーが投稿した内容が気になりだします。

「やっぱりこの人面白いよな~・・・」そして、気づけば机に座って3時間。。。あなたは何も勉強していないことに気づく・・・。

「やば~何も今日、勉強してないじゃん・・・明日こそ頑張ろう・・・」

そして次の日もまた同じことをする。。。

そしてその次の日も・・・。

このようなことってよくあると思います。

スマホはとても優秀なパートナー

 

スマホの活用方法を間違えると仲間にも敵にもなります。ただ、ご存知スマホはとても便利な道具です。何かわからないことがあればその場で調べることもできます。

ただ受験生のあなた方を苦しめているのも事実。。。

 

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スマホ依存から脱却したいあなたへ最後に

繰り返しになりますが、スマホはとても便利な道具です。隙間時間の有効活用。または使い方を間違えなければとても優秀なパートナーになります。

ただ、今のあなたはその使い方を間違っている可能性が非常に高いです。

づづけてきた習慣を急に変えることはとても難しいこと。しかしながら、受験まであなたに残された時間がわずかなことも事実。

あなた自身が変わろうと思えば必ず変わることができます。数か月後、あなたが合格している姿を思い浮かべてください。

この上ない喜びが待っています。スマホでは味わうことができなかった喜びです。

その合格を勝ち取るのはあなた次第・・・。

是非、合格をかちとってください・・・。

 

オンライン家庭講師「家庭ネット」

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