アドラー心理学「嫌われる勇気」はどんな本なの?

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人に嫌われたくありません・・・。
誰だってそうだニャン・・・。これ読んだら??

アドラー心理学「嫌われる勇気」とはどんな本?

この本は全世界で150万部売れたベストセラー。

もしかするとこの本を書店で見たことがある人がいるかもしれませんね。

最近芸能人もこの本をおすすめしている人が多いです。

 

この本はこのような人に読んでほしい本です。

  • 自分の時間を持ちたい人
  • 人からの評価を気にする人
  • 常に劣等感バリバリある人

 

それでは私自身が「お~すげ~」と思って所を少しピックアップします。

「嫌われる勇気」では因果関係を否定する

 

でた~~さっそく難しい言葉が・・・。何ですか人は目的のために行動するとは??意味不明です。。。ヘルプミーです。。。

 

「世の中の成り立ちは因果関係でできている」と小さいころから学習してきた私たち。

 

因果関係の簡単な例をあげると、

サッカーをしてプレーが思うようにうまくいかない

→コーチにめっちゃくちゃ怒られる=うまいプレーをしなかったから怒られた

。。。となる「・・・したから(原因)・・・(結果)・・・となる」とする考え方のことです。

 

なんか、こんなの嫌ですよね。。

ところが「嫌われる勇気」では

「いやいや、このようなことは原因と結果の関係じゃないぜ」とアドラーは否定します。

 

「嫌われる勇気」でアドラーは様々な角度から攻めてきます

ちなみにさっきの例なんですけど、、、

アドラーはすげー角度から切り込んできます。。。

 

コーチが怒鳴り散らしたのは

「その選手を自分の支配し、服従させようとしている。さらに、ほかの選手に圧力を加える」ことができる。

つまり「服従させる」(目的)のために「怒鳴り散らす」(行動)していると考えられるというのです。

「目的を実現させることが行動につながる」というのです

さすが「アドラーやべーっす」。。。

 

「嫌われる勇気」で彼が伝えたいことは何なの?

世の中にはびこる言い訳をバッサリ切り落とします。

 

「顔面偏差値が低いから(原因)・・・持てない(結果)」

「家庭環境が悪いから(原因)・・・頭が悪い(結果)」

「田舎だから(原因)・・・何もできない(結果)」

「一人っ子で暗いから(原因)・・・人と話せない(結果)」

 

このようなことを言っている人は少し厳しい言い方になるかもしれませんが、

すべてが言い訳。言い訳人生を送っている人ですよ。よくわからい原因に縛られてはいけない。

過去に縛られなければ、いくらでも未来は切り開ける。

「田舎だから・・・」と言い訳はいらない。

スマホが普及し世界中の人とコミュニケーションを簡単にとれちゃいますよね。

さらに、情報もいくらでも手に入る。

「田舎だから・・・」とする考え方は全く関係ない・・・。

物質的なものは不十分なところはありますけどね(‘ω’)ノ

「嫌われる勇気」を簡単にまとめ

自分の人生を自分のためにいきることが大切。

人生は一回きりしかない。

相手のために時間をわざわざ割く必要はない。。。

もう少し詳しく知りたい人はこちらをどうぞ。

 

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